体脂肪がストーンと落ちる！「ヤセどき」速効ダイエット

体脂肪がストーンと落ちる！「ヤセどき」速効ダイエット 体脂肪がストーンと落ちる！「ヤセどき」速効ダイエット
発売日：
ジャンル：暮らし

レビュー
女性の生理周期やホルモンの観点から、ダイエット期間を1ヵ月単位に分け、最も効率よく体脂肪が減る方法を解説。婦人科医の著者がダイエットの細かい疑問や悩みに応える。


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